NATURBILDER-TATT AV MEG:


Da vi var og besøkte Senja,og Senjatrollet,så tok jeg bilde av denne bruen:-)


Dette bildet tok jeg av min sønn-i Dåfjorden på Ringvassøya:-)


Dette bildet tok jeg her på Ringvassøya-syns det er så fint når fjellene speiler seg  i vannet.-))


Dette bildet er tatt på Senja-nydelig natur der:-)


Dette bildet tok jeg på ferga fra Vannøya:-))


Dette bildet tok jeg i Grunnfjorden på Ringvassøya-nydelig midnattsol:-)


Dett bildet er av meg selv-på Senja camping-min mann har tatt bildet:-)


Dette bildet tok jeg på Karlsøya-med kaia-syns det er ett vakkert bilde:-)


Dette bildet av en hestehov har jeg tatt her på Ringvassøya:-)


Blåklokker tatt i Manndalen-syns de er så nydelige<3


Dette bildet er tatt rett utfor huset mitt på Ringvassøya-måsen jager ørna:-)


Dette bildet er av min mann i Dåfjorden på Ringvassøya:-)

Håper dere likte bildene mine:-))

DAGENS LILLE TANKE:


Vær deg selv-Sannferdig

Aksepkter deg selv-Takknemlig

Verdsett deg selv-Gledelig

Behandle deg selv-Generøst

Balanser deg selv-Harmonisk

Velsign deg selv-Rikelig

Stol på deg selv-Tillitsfullt

Elsk deg selv-Helhjertet

Bemyndige deg selv-Umiddelbart

Gi deg selv-Entusiasme

Uttrykk deg selv-Strålende

OG DIN SJEL VIL BLOMSTRE<3

DVBBS & BORGEOUS-TSUNAMI;

OKRA-TIPS ,FAKTA OG BRUK:


Okra er en belgfrukt og kommer opprinnelig fra Etiopia, men dyrkes nå også i de fleste tropiske og subtropiske strøk. Okra er avlang og sekskantet i formen og kan bli fra 5 - 12 cm lang. Fargen kan variere noe fra grønn til grågrønn og smaken kan beskrives som mild og deilig. Okra inneholder 12 eller flere myke, hvite umodne frø som alle kan spises sammen med fruktkjøttet. Et lett dunskjegg kan ofte forekomme på belgen. Dette kan fjernes ved å gni belgene mellom fingrene. Bruksområdet for okra er ofte det samme som for sukkererter og bønner.

Okra kan brukes som bønner eller sukkererter, men også som grønnsak i gryteretter eller stekt som tilbehør til kjøttretter. Før bruk kuttes begge endene og eventuelt dunskjegg fjernes. Skyll godt i kaldt vann. Under koking utskiller okra en slimaktig saft som jevner supper og gryteretter. Denne kan unngås ved å forvelle okra i 5-10 minutter i fosskokende saltet vann før bruk i gryteretter eller dampkoking som grønnsak. Okra kan også stekes i panne med varm olje og serveres sammen med tomater og løk til kokt ris, samt brukes i salater etter forvelling og marinering i krydret maisolje og eddik.

Okra er kalorifattig, men rik på kalium og C vitaminer. folat og magnesium.

Okra høstes umoden og er en ganske hardfør grønnsak som tåler lang transport under riktige lagringsforhold. Den skal være fast og velformet uten tegn til sliming eller uttørring. Okra kan variere noe i størrelse, og de små størrelsene er kvalitetsmessig bedre enn de litt større. Dette skyldes at grønnsaken er yngre, saftigere og har mindre fiber enn større varianter.



Kalium er viktig for syrebase balansen i kroppen,og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere normalt, og vitamin C , som da er en essensiell antioksidant og bidrar til oppbygging og vedlikehold av bindevevet i kroppen.

Den inneholder også Magnesium, et mineral som blant annet er viktig for forbrenning av karbohydrat, signaloverføring i nervesystemet og regulering av muskelaktivitet, samt folat (vitamin B9), som har stor betydning for at cellene skal dele seg på normal måte.

I USA brukes den mye i den klassiske retten Gumbo, men den kan også brukes på samme måte som bønner eller sukkererter,  som grønnsak i gryteretter, eller stekt som tilbehør til kjøtt og fisk.

Fylt okra med kjøttdeig er også supergodt, og du kan gjerne benytte den som grønnsaksalternativ iTaco.

KYLLING GUMBO:

En smakfull suppe som har sitt opphav fra sørstatene i USA, også kalt «Cajun mat». Dette er en enkel rett å lage, og den behøver bare godt med koketid.

Nok til 6-8 porsjoner.

Ingredienser

Kylling Gumbo:

-1,5 dl peanøttolje

-1,5 dl hvetemel

-2 store løk i ringer

-2 grønne paprika i terninger

-4 okra i terninger

-4-6 hvitløkfedd-finhakket

-1,5-2 liter kyllingkraft(evt vann+kyllingbuljong/kyllingbuljongterninger

-2 laurbærblad

-2-3 ss kreolsk krydderblanding

-1 ts tørket timian

-Salt og nykvernet pepper

-1 stor rå kylling-kuttet i passe biter(ca 8 biter)

-ca 800 gram tykk,god,krydret og røkt kjøttpølse-kuttet i passe biter.

-1 bunt vårløk

-1 bunt hakket fersk persille

-litt olje til steking

-Ris

KREOLSK KRYDDERBLANDING:

2,5 ss paprikapulver

2 ss salt

2 ss hvitløkspulver

1 ss løkpulver

1 ss sort pepper

1 ss kajennepepper

1 ss tørket oregano

1 ss tørket timian

 

Fremgangsmåte

Du begynner med å tilberede den kreolske krydderblandingen. Det blir en god del krydderblanding som du evt kan halvere om du ønsker det. Oppbevar blandingen i en lufttett boks.

Kreolsk krydderblanding:

Bland alt krydderet sammen.

Kylling Gumbo:

  1. De ferdig oppkuttede kyllingstykkene krydrer du godt inn med krydderblandingen. Gni krydderet godt inn i kyllingstykkene. Tilsett litt salt og pepper om ønskelig.
  2. Brun deretter kyllingen raskt i litt olje. Pølsebitene brunes også, og alt kjøttet settes til side så lenge.
  3. Så lager du en «roux», og det gjøres på følgende måte: I en stor gryte varmer du opp 1,5 dl peanøttolje og tilsetter melet. Rør kontinuerlig i blandingen over middels varme til den har fått en nøttebrun farge. NB! du må aldri forlate en roux, da blir den brent! Jo lenger rouxen står, jo mørkere og sterkere smak får den. En mørkere roux får mer røyksmak, men står den FOR LENGE, blir den bitter og ubehagelig i smaken.
  4. Når rouxen har fått sin nøttebrune farge tilsetter du grønnsakene (løk, paprika,okra  og hvitløk)  og steker dette under omrøring i 4-5 minutter.
  5. Tilsett så kraft, kylling, pølse og resten av krydderet (timian og laurbærblad).
  6. Gryten kokes i 1 time på svak varme. Mens du venter på gryten, koker du risen. Beregn litt ekstra med ris til denne retten. Lag klart «pynten» (persille og vårløk).


Server gryteretten som følger

I en stor og dyp tallerken legger du ris i bunnen, gryteretten over med både kyllingstykke og pølsebiter, pynt på toppen med vårløk og persille.

NB! vårløk og persille er bare «pynt», men det smaker utrolig godt i gryten! Ikke utelat dette!

Håper det smaker!

VEL BEKOMME!!!:-))



Dagens visdomsord:-)


Glem aldri at du er den eneste i verden

som er slik som DEG.

DU er sjelden

ingen har akkurat DINE egenskaper

DU er verdigfull

Fordi bare DU er DU<3

Ønsker alle mine fine lesere en nydelig fin dag<3

GODT SAGT:


Stopp å la uverdige mennesker få være en prioritet i livet ditt,
må du ikke betale for mindre enn ditt hjerte ønsker og fortjener ..
Det er bedre å være alene og lykkelig, enn å være sammen med noen, som stadig får deg til å føle deg uverdig, mangelfull og lite tiltrekkende.
Du er verdig og fortjener et liv i lykke, kjærlighet, medfølelse og respekt
<3

Da vil jeg ønske dere alle en fin kveld videre<3

MIDNATTSOLBILDER/MIDNIGHTSUN PICTURES-MINE BILDER:-))


Jeg bare elsker midnattsolen,og jeg elsker å ta bilder av den:-)Her er ett bilde jeg har tatt-det jeg oppdaget etterpå var at jeg hadde rusk på linsa-kjedelig-men,men-får huske å sjekke linsa neste gang:-))


Her er min sønn med pappaen sin fiske hatt,og en stokk han fant-tatt i Dåfjorden på Ringvassøya-Han sier:Måtte solen skinne dag og natt i Norges land:-))


Her er også min sønn-tatt i Dåfjorden på Ringvassøya-skikkelig nydelig midnattsol:-))Og bildet har jeg tatt-syns det ble bra jeg:-))


Dette bildet tok jeg på Karlsøya-da Karlsøyfestivalen var:-))Skikkelig fin øy-og jeg anbefaler dere om å ta turen dit-da naturen er helt fantastisk fin der:-))


Dette bildet tok jeg da vi var på Senja Camping-og jeg kaller det for:Stille vann:-))


Dette bildet er også tatt på Senja camping-kunne jo nesten ikke sove på natta-var jo så nydelig midnattsol.-))


Min mann fanger midnattsolen-skikkelig fint bilde-og jeg er glad for at jeg ikke gikk i seng for i 3 tiden på natta-tatt på Senja Camping:-))


Dette bildet ble tatt her i Grunnfjorden på Ringvassøya:-))Det bobler i skyene-midnattsolen er bare vakker:-))


Dette er meg og min mann-og bildet heter:Kjærlighet:-))Tatt av vår sønn på 14 år:-))

Håper dere likte bildene.-))

Disney`s Frozen-Let It Go<3

PALLE INSPIRASJON-LAG SELV:


Nå er pallesesongen i full gang,og hvem kunne vel ikke tenkt seg en slik hengende palleseng?:-))Du kan bruke restmaterialer,paller o.l-og da kan du også ligge slik-å bare nyte.-))


Alle barnas drøm!!!En egen trehytte!!!:-))Her kan du også bruke det du har av restmaterialer,paller o.l-og sluttresultatet taler jo for seg selv:-))


Eller hva med å lage din egen unike pallesofa?:-))Her er ett inspirasjonsbilde-lag din egen med din egen vri da vel!!.-))


Bowling-like gøy for barn som for de voksne:-))Denne kan du også bruke paller og restmaterialer for å lage.Var den ikke fiiiin?.-))


For å lage denne koselige pallekroken,så trenger du bare:paller,hvit utemaling og fargerike puter-og voila!!!Du har fått en fin uteplass for hærlige sommerdager.-))


Denne har jeg falt helt pladask for!!!:-))Den er helt nydelig fin,og står høyest på min :What to do" liste:-))


Og denne var helt nydelig fin-og er faktisk laget av paller,og litt restmaterialer.-))


Lag en sandkasse for de minste av paller-her kan de leke med sand og kose seg masse:-))


Din egen solplass-laget av paller-denne var helt hærlig!!!:-))


Din egen røde og unike palleplatting-her kan man sitte og spise både frokost og middag:-))Eller bare slappe av med en god bok feks:-))


Barna bare elsker hytter,og nå kan du lage en helt gratis!!!Alt du trenger er paller,hammer og spiker:-))

Håper dere likte dagens inspirasjon:-))

Dagens visdomsord:-)


La meg være barn!:


La meg sitte på et fang
mens jeg er liten
så jeg kan gå oppreist
når jeg er stor.

La meg gråte ved et kinn
mens jeg er barn
så jeg kan tørke tårer
når jeg blir voksen.

La meg holde ei hånd
mens jeg er svak
så jeg kan holde hender
når jeg er sterkere.
La meg ha en barndom.

Jeg trenger trygg niste for å vokse.<3

Ragnhild B Waale

TRENGER DU ETT VISDOMSORD I DAG?<3


Det er ditt liv.
Lev livet slik som du ønsker,
Og lev det livet som gjør deg glad og lykkelig.
Ikke hva andre synes og mener hvordan du skal leve.
For da hemmer du det livet som du ønsker å leve.<3

SENJA-SENJA CAMPING-BILDER:


Hei,hei alle mine fine lesere.-)Nå er det en stund siden jeg har blogget-og det er pga at jeg har vært på ferie på Senja:-))På Senja Camping med familien hadde jeg fine dager,med sol både dag og natt:-))

Senja Camping ligger i hjertet av Senja, Norges nest største øy, og er en av de mest idylliske øyer langs vår langstrakte kyst.:-))Naturen på Senja
er vill, vakker og variert med et rikt dyreliv og med gode fiskemuligheter!!!Senja Camping ble etablert i 1987 og har hytter med god standard.:-)

Det finnes også flere husdyrarter inne på plassen. I tillegg til robåter har de også sykkelbåt og kano til utleie. Egen bål og grillplass finner du også på anlegget.

Senja Camping er et godt utgangspunkt for turer til flere severdigheter på Senja. Det finnes fredede bygninger, museum og samiske gammer som en kan besøke, og på nært hold se hvordan livet kunne være i tidligere tider.


Grillhytta på Senja Camping er skikkelig koselig:-))Her kan man sitte og grille på kvelden mens myggen surrer ute:-))


Her ligger kanoene som man kan leie for en billig penge:-)Koselig å ta seg en padletur i den vakre naturen som Senja har å by på:-))


Her koser mine barn seg på "humpen" som finnes på campingen:-))


En stor huske er det også der-som barna mine kosa seg med:-))


Ved brygga nede ved vannet på campingen kan man leie en sykkelbåt,trebåter-eller barna kan fange småfisker i "håven" sin.-))


Det finnes også ett badeanlegg med ett stort og ett lite basseng-med sklie:-))Moro for barna!!!:-))


Av en stor kabeltrommel har de laget ett fint tårn,som ungene kan leke på:-))Min sønn ville ha en slik i hagen hjemme,så vi får vel se om vi finner en slik stor trommel-slik at ønsket hans går i oppfyllelse:-)


Hvem kan vel sove når midnattsolen skinner hele natten:-))Skikkelig idyllisk nede ved vannet på campingen:-))


Jeg storkosa meg på Senja Camping,og jeg vil virkelig anbefale denne campingplassen til dere.-))

Håper dere likte bildene:-))

PSY-HANGOVER feat Snoop Dogg M/V:

Dagens visdomsord:-)


Sett pris på de små ting,for i det lange
løp kan det vise seg at det var dette som
var de store ting: Et Vennlig Ord - Et Blikk - Et Smil<3

Ønsker alle mine lesere en nydelig fin dag<3

Dagens visdomsord:-)



Ord er fantastiske
har du tenkt på det ? -
Man kan kjærtegne med ord
mykere enn hånden
man kan slå med ord
hardere enn med hånden -

Ord er så fantastiske
de kan lindre sorgen
og forsterke gleden
ord kan være så flyktige
- i et hjerte -

Ord er så mektige
de kan starte en krig
og slutte fred
ord kan tilgi
men også så hat
og bitterhet -

Derfor ber jeg deg:
bruk ordene godt
bruk ordene rett
men framfor alt
- bruk ordene -

Den som eier ordene
kan aldri bli fattig.

Birger Franzen.

Ønsker alle mine fine trofaste lesere en nydelig fin dag:-))

PROVIT SVINERULL:

Provit Svinerull er et tannpleieprodukt for hunder, 100% naturlig uten kunstige tilsetninger. Produktet er frysetørket skinn av svin, noe som gir en hard overflate for effektiv tannpleie. For et mer smakfullt produkt, er svinerullene fylt med frysetørket vom av storfe.

Provit Svinerull er nesten som å pusse tennene på hunden din!


Provit Svinerull er et helnorsk produkt. Råvarene er hentet fra norske slakterier under streng kvalitets- og veterinærkontroll, og de ferdige godbitene produseres og pakkes på Norsk Dyremat AS sitt anlegg på utenfor Kristiansund.

Frysetørket = Uten E-stoffer
Felles for alle smakene er at de er frysetørket. Frysetørking gjør at de ferdige produktene har lang holdbarhet i romtemperatur, uten å tilsette stoffer i maten som konserverer og utsetter naturens gang. Når en råvare frysetørkes så trekkes nesten all fuktighet ut av produktet og man sitter igjen med et komprimert næringsinnhold uten å gå på bekostning av smak.

Når vannet er trukket ut, blir produkt også lett. Provit Gobiten veier kun ¼ av råvarens vekt, det vil si at en pose på 50 gram inneholder 200gram råvarer uten vann.

De forskjellig smakene benyttes mest som belønning og godbit, men husk at dette er 100% rene norske råvarer som godt kan brukes i hundematen som smakstilsetning.:-))

Jeg har nå fått muligheten til å la hunden vår teste ut Provit Svinerull, og det er jeg kjempe glad for. !!:-))

Hunden vår elsket den!!!:-))Og nå passer han på godbiten sin hele dagen,og knasker på den med jevne mellomrom utover dagen:-))

Har du latt DIN hund,få prøve Provit Svinerull?


Her er min mann på tur med vår Pomeranian og naboens hund-og begge hundene elsker Provit Svinerull:-))

Så det vil jeg anbefale til mine lesere som har hund:-))

PASCHA BAY-ALANYA-TYRKIA:


Pascha Bay som ligger i Alanya i Tyrkia er Star Tours mest familievennlige hotell:-))

Blue Village Pascha Bay ligger rett ved stranden utenfor Alanya. Hotellet har et enormt bassengområde, Bamseklubb, The Hangout for tenåringer og aktiviteter for hele familien. Det finnes leiligheter med plass til syv personer. All inclusive kan også bestilles.:-))

På Pascha Bay finnes det noe for alle og enhver smak:

-
Vanngymnastikk og bassengleker i det store bassenget

-Vannsklier for familiens yngste

-Solstoler ved bassenget, stranden eller på piren

-Strandvolleyball, tennis, treningsrom eller det velutstyrte hamammet

Hotellet har to à a la carte-restauranter i tillegg til bufférestaurant. Bestiller du all inclusive er ett besøk på Tavern ny the Sea inkludert per uke. Hotellet har også en liten matbutikk.:-))

Lokalbussen tar et kvarter inn til Alanya med et mylder av basarer, restauranter og severdigheter.



Her er det masse å boltre seg i for barna!!!:-))Et eldorado for ferieglade barn. Bamseklubb, Fun Break, to barnebasseng, underholdning og mye, mye mer.!!!:-))

 

Alltid på Blue Village

Bamseklubben for barn 3-5 år 5 dager i uken, bestilles samtidig med reisen.
Fun Break
for 6-11 åringer. Aktiviteter arrangeres 5 dager i uken, enkelte mot betaling.
The Hangout for ungdommer 12-15 år, enkelte aktiviteter mot betaling.

Sprinkelseng, gratis, bestilles samtidig med reisen.
Barnetrille og barnestol, bestilles samtidig med reisen.

Bamsebesøk på fødselsdagen, for barn 1-6 år, dag og tid bestilles og betales på stedet.
Bamses Pizza Party
for alle barn 3-5 år. Alle barn er velkommen til å delta uansett om de er med i Bamseklubben eller ikke. Bestilles og betales på stedet, barnepass er inkludert.
Fun Break Party for alle barn 6-11 år, bestilles og betales på stedet, barnepass inkludert.
Born to Move danseaktivitet for barn 6-11 år, inkludert i Fun Break-aktivitetene.

Sportsaktiviteter for voksne, bl.a. treningsrom, treningstimer, strandvolleyball, bassengaktiviteter, vanngymnastikk. Nå også BODYVIVE®, CXWORX® og BODYBALANCE® i samarbeid med Les Mills.

På Blue Village rundt Middelhavet og på Kanariøyene:
Kveldsunderholdning
med skandinaviske artister 5 kvelder i uken, lokal underholdning 1-2 kvelder i uken.
Barneshow og minidisco
med Coco og Charly 5 kvelder i uken.
Bamseshow 1 kveld i uken.
Lille Hopps danseskole der barna er stjerner, 1 kveld i uken.
Blue Villages klovner, Coco & Charly, lærer bort sirkuskunster.
Akrobatikk og sjonglering av våre varietéartister.

Baby Lounge for barn under 2 år.
Plask & Lek for barn fra 4 år, uke 24-33, bestilles samtidig med reisen.
Svømmeskole for barn fra 5 års alderen, uke 24-33, bestilles samtidig med reisen.
Crawleskole for voksne, uke 24-33, bestilles og betales på stedet.

Velkomstpakke på hotell Blue Village Pascha Bay der vi fyller kjøleskapet med mat til frokost og drikke, bestilles samtidig med reisen.


Så her er det som sagt noe for enhver smak!!!:-))

I tillegg til all underholdningen og alle aktivitetene som skjer på hotellet,så kan man dra på diverse utflukter:-)

Jeg kan nevne feks:

Aladdins fantastiske vannverden: I løpet av dagen kan du klatre, hoppe og svømme i raviner. Man kan både svømme og klatre gjennom ravinen som er dannet av vannet som har rent her i millioner av år. I dag renner elven stille gjennom ravinen og man kan ta seg frem samtidig som man nyter omgivelsene..-))

Antalya Shopping:Tyrkia er kjent for bra shopping til gode priser og for deg som vil ha mye å velge mellom passer storbyen Antalya perfekt. Bli med på en hel dag full av shopping!

Båttur med dykkerbåten:Bli med på en dag til sjøs med en dykkerbåt. Du kan snorkle, bade eller bare sole deg og slappe av om bord.

Nyt stillheten ved elven Dim Çay:Det kjølige, klare vannet i Dim Çay-elven kommer fra Taurusfjellets snødekkede topper. Ved Dim Çay er tempoet rolig og behagelig og man kan nyte det fine været og den vakre naturen, akkurat som tyrkerne selv. Her finnes det en vannsklie for barna og god plass til lek og avkobling.

Et spennende innblikk i hverdagslivet:

I løpet av dagen får du innblikk i tyrkernes hverdagsliv. Man kan besøke skolen, moskéen, et tradisjonelt tyrkisk hjem, og får vite mer om det sosiale livet og religionen.

Hvis du vil se noe annet enn turistbyen Alanya er dette en perfekt utflukt for hele familien. Her kan man besøke  en liten by i de frodige Taurusfjellene og frisk luft, vakker natur, et innblikk i lokalbefolkningens liv, hager og raviner er også med på programmet. Alt dette i vakre omgivelser med pinjeskog, eik og mandeltrær.

Badeland for hele familien:Dropp stranden en dag og finn på noe morsomt med hele familien! I Damlatas Aqua Park finnes bassenger og vannsklier for alle aldre.

Pamukkale

Hvite klipper og varme kilder:

Heldagstur til Tyrkias mest berømte severdighet: Pamukkales hvite klipper og naturlige bassenger.

Pamukkale er navnet på de berømte klippeterrassene som har blitt formet av det kalkholdige vannet som strømmer ut fra fjellets kilder. Stedet er med på UNESCOS verdensarvliste.

Fjellformasjonene med de store bassengene er blitt dannet i løpet av flere hundre år. Når vannet renner nedover det hvite fjellet ser det ut som smeltet is.

I følge legenden skal det mineralrike vannet som renner over Pammukales vakre klipper ha en foryngende effekt. I løpet av dagen kan du bade i Kleopatras basseng, som er åpent for allmennheten. Her kan du svømme blant rester av antikke marmorsøyler.

Eller hvorfor ikke bare vandre omkring barføtt på det varme, hvite bomullsfjellet!

som sagt er det utflukter for alle og enhver!!!:-))



Blue Village-hotellene er Star Tours beste ferieanlegg, de optimale bostedene for familier ved stranden. Her finnes det barneklubber, store bassenger, aktiviteter, underholdning og mulighet for all inclusive.

Det er ett PARADIS for barnefamilier!!!:-))

For å lese mere om Pascha Bay,TRYKK HER:

Håper dere prøver dette hotellet,og denne plassen i Tyrkia!!!:-))

Formiddagens visdomsord:-)


Måtte magi møte deg hver dag.
Måtte negativitet holde seg borte.
Måtte dine håp og drømmer gå i oppfyllelse.
Måtte din skytsengel velsigne og våke over deg.
Måtte ditt hjerte være fullt av kjærlighet og lys.
Måtte du finne fred både dag og natt.
<3

SUPER REDS FRA ESSANTE ORGANICS-FAKTA:



Denne boksen med Super reds fra Essante Organics ,er ett pulverisert frukt supplement,som har en helt utrolig næringsverdi,og fordeler:-))

Açai (frukt), bringebær, granateple,Bjørnebær,tranebær,noni,goji,papaya,mangostan,granateple,druekjerne,blåbær,tranebær,papaya,og søtet med stevia:-))

Den hjelper kroppen og takle stress og styrker den naturlige funksjonen av immunsystemet:-)

 

Super reds fjerner avfallsstoffer i kroppen,den er full av antioksidanter,og er ett kosttilskudd som gir deg bedre helse,energi,beskyttelse og velvære kjapt!!!


Kroppene våre trenger antioksidanter , ioniske mineraler og bio - tilgjengelig næringsstoffer for å tillate det å bekjempe sykdomsfremkallende frie radikaler . Med en daglig dose av Essante Organics Super Reds vil du ha en rustning av beskyttelse ! Nå kan du enkelt nyte grunnleggende  overlegen helse og velvære .!!.-))


Du vil elske den deilige , forfriskende , lyse bær smaken . Søtet med Stevia så er det  bare fem kalorier per porsjon .:-))

Hvis du vil prøve denne,så vil den gi deg økt energi,utholdenhet og vitalitet.!!:-))

Den kan bestilles via min hjemmeside,trykk da HER:

Vil du begynne å selge denne,og tjene noen kroner på å selge giftfrie og kjemikaliefrie produkter?Da trykker du :JOIN-på min hjemmeside.

Jeg garanterer at du vil føle deg mye mer oppegående og full av vitalitet etter at du begynner å bruke Super reds:-))

 

David Guetta & Showtek-Bad ft Vassy<3

GRANSKUDDSIRUP:

Granskuddene må plukkes når de er saftige og små, og ikke spriker med nålene sine.


Dukker det opp noen fine, lysegrønne, saftige granskudd på din vei, er det bare til å plukke.


Fyll gryta med dem, dekk med vann og la det koke under lokk i 30 min. Sil så av saften og kok inn med sukker: 3 deler vann og 2 deler sukker. Det er vanskelig å bedømme når blandingen har nådd sirupkonsistens fordi det uansett er flytende når det er så varmt. Sjekk heller fargen, og ta gryta bort mens blandingen fremdeles er rosa i fargen. Jeg lot det småkoke uten lokk i nærmere to timer, og dagen etter var konsistensen perfekt.



Granskuddsirup kan brukes på is, til pannekaker, over bær, til alt av vilt og spekemat, som tilbehør til ost eller i bakst.

Det er en fin måte og komme seg ut på,og samtidig bruke ressursene vi har like utenfor døra vår!!!.-))

Det er en fin aktivitet og ta ungene med på,og har de først begynt å plukke,så vil de ikke stoppe:-))


Fyll de på rene glass,og de kan du ha lenge:-))


Granskuddsirup kan bare lages i en begrenset periode i året, for grana skyter skuddene sine i løpet av mai, men du kan plukke de til litt ut i juni.

 

Du trenger:

Ferske, lysegrønne granskudd

Vann

Sukker

Rene glass til oppbevaring

Slik gjør du det:

Vask granskuddene godt, legg de i ett stort kar eller en bolle i kaldt vann. Det som evt har vært med hjem fra skogen av små kryp og annet, blir da lett å fjerne.

Legg de rene granskuddene i en kasserolle, fyll på med kaldt vann til det så vidt dekker granskuddene. Det er viktig at du ikke bruker for mye vann.

Kok opp og la småkoke under lokk i 30-40 minutt.

Sil vekk granskuddene og mål opp hvor mye væske du har. Blandingsforholdet mellom sukker og væske er slik: tre deler væske og to deler sukker. Så om du har 15 dl væske, skal du bruke 10 dl sukker.

Slå væsken og sukkeret over i en ren kasserolle og kok opp. Nå skal sirupen småkoke til den får sirupaktig konsistens. Det tar om lag 1 1/2 til 2 timar. Pass på at du tar av skummet som dannar seg på toppen.

Under kokeprosessen vil du se at fargen endrer seg fra lys grønn, til rosa og rød. Hvor mørk rødfargen blir, er avhengig av hvor lenge du koker den. Husk at sirupen også stivner en del når den får kjølt seg ned.

Slå den ferdige sirupen over på reine glass med lokk.

Min sirup står oppbevart i kjøleskap. Sett den i romtemperatur en stund før du skal bruke den, så får den rennende og fin konsistens. Om du har kokt den litt for lenge og den blir for tjukk, så er det bare å ha den ett lite øyeblikk i mikroen før servering.


Granskuddsirup er den perfekte gaven og gi bort:-))

 

Kva kan du bruke den ferdige sirupen til?

Selv om sirupen er søt, får du ett lite hint av noe syrlig. Dette gjør at sirupen egner seg godt til flere bruksområder:

  • på frukt og ferske bær
  • på is
  • på god ost
  • som smakstilsetting i sauser
  • i bakst
  • til spekemat
  • til alt vilt, både i sauser og på kjøtt
  • Visste du at granskuddsirup er ett gammelt kjerringråd mot sår hals, hoste og heshet.?
  • til pannekaker
  • til krydderbakeverk
  • til å søte saus
  • til å søte dram
  • som topping på naturell joghurt
  • som topping på jordbær eller iskrem
  • miks en drink med vodka og granskuddsirup
  • som en ingrediens i dressing / drypp den over salaten
  • til viltretter
  • bland med mineralvann for litt forfriskende drikke om sommeren
  • vinaigrette
  • på blåmuggost (med kjeks selvsagt)
  • topping på fruktsalat med vaniljekesam

  • Smaker nydelig på vaniljeis med frukt til:-))
  • gran og granskudds virkning er som følger:
  • Innholdsstoffene (særlig den eteriske oljen) i grannåler gjør at de har følgende egenskaper: Aromatisk, svettedrivende, urindrivende, galledrivende, desinfiserende, antiseptisk, antimikrobiell, blodrensende, beroligende, styrkende, slimløsende (virker på sekresjonen i bronkiene), hostebefordrende, astringerende og hudirriterende.

     

     Gran skal kunne dempe luftveisinfeksjoner av ulike slag, samt  muskelsmerter, revmatisme,  sår etc. etc

     Granskudd inneholder den eteriske oljen glykosidet picein, 3-8 % garvestoff og mye vitamin C. Hvis du legger ned granskudd i olje får du en god massasjeolje til ømme muskler og ledd. Den samme oljen kan du også bruke til for eksempel salater.Granskudd inneholder store mengder vitamin C.I folkemedisinen har granskudd vært brukt som et blodrensende, beroligende og styrkende middel. Saft eller urtete av granskudd er kjent for å være slimløsende ved kraftig hoste og luftveisinfeksjoner som forkjølelse, influensa og bronkitt, men ble også drukket mot mageplager.

  • LYKKE TIL!!!!:-)))



GODT SAGT:


Fortell meg at jeg er noe, at jeg kan noe. Fortell meg det. Ikke for fortell meg det jeg gjorde, eller det jeg kunne gjort, eller det jeg burde eller skulle gjort. Nei,ikke fortell meg det. Fortell meg heller at jeg er noe, at jeg kan noe, at jeg betyr noe. Fortell meg heller det. Jeg trenger det, skjønner du, jeg trenger det så sårt. Jeg trenger en søyle av trygghet å lene meg mot gjennom livet. Jeg trenger det, skjønner du, for det er så værhardt å leve!<3

- Ragnhild Bakke Waale -

Jeg vil ønske alle mine fine lesere en fin dag videre:-))

HUSK ALLTID:

Husk alltid. .

Du er vakker.
Du er verdig.
Du er viktig.
Du er spesiell.
Du er fantastisk.
Du er talentfull.
Og du er uerstattelig<3




FRUKT SNACKS-DEHYDRERT:


Hva annet kan være en bedre matbit enn dehydrerte frukter? De er deilig, men enda viktigere, de er friske. Frukt er spekket med viktige næringsstoffer som gir store fordeler for kroppen din. Ikke all snacks er den samme i denne forbindelse.

Med dehydrerte frukter, trenger du ikke å bekymre deg for MSG, sukker eller andre giftstoffer som kan skade kroppen. Og selvfølgelig, barna vil sikkert elske å småspise  disse sunne snacksene når de skal på camping, se på TV og ta en biltur.
:-))

Her er noen av de beste fruktene du kan tørke:


Jordbær er beriket med mange helsemessige næringsstoffer som vitamin C, antioksidanter, kalium, mangan, og fiber. Deres manganinnhold spiller en viktig rolle i helsen til hjertet, mens kalium stabiliserer blodtrykket. Når det tas regelmessig, kan denne røde og saftige frukten  være i stand til å hjelpe med å redusere risikoen for  inflammatoriske sykdommer, kreft, og hjertesykdommer. Det kan øke nivået av god kolesterol i kroppen, forebygge fødselsdefekter og er et effektivt hjelpemiddel for vekttap.

Bananer er best kjent for sitt kalium innhold. Kalium er et essensielt næringsstoff som bidrar til å stabilisere mengden av væske i kroppen så vel som til å hindre muskelkramper etter trening. Frukten er også en god kilde til vitamin C som øker kroppens celle helse og immunsystemet, samt i å oppmuntre absorpsjonen av jern. Bananer inneholder også vitamin B6, fiber, mangan, karbohydrater, kalsium, vitamin A, vitamin E, jern, folat, karoten og kolin, som er kjent for deres fremragende fordeler for kroppen.


Tørking av mat i dehydrator:

Å dehydrere mat vil si å tørke mat. I gamle dager tørket man mat for å øke holdbarheten ved å henge på snorer. I dag kan det gjøres i en dehydratorovn. I en slik ovn tørkes maten sakte over lang tid ved stabil temperatur. Ved slik langsiktig tørking ved lav temperatur bevares næringsstoffene og enzymene i maten bedre enn ved koking og steking. Man får ekstra næringsrik mat sammenliknet med mat som blir kokt ihjel.
Ved å lage mat på denne måten, er det lett å lage mat fri for raffinert sukker, ekstra salt og tilsetningsstoffer.Dehydrert mat er super mat for personer som ønsker ren og samtidig smakfull mat.

Det egner seg også for allergikere og/ eller personer som vil holde seg unna visse matvarer. Det er fordi du kan sette sammen ingrediensene selv.


Har du tilgang på mye frukt, grønnsaker, kjøtt eller fisk kan du bruke tørking i en dehydrator som konserveringsmetode. Når vannet fjernes er holdbarheten på maten veldig lang.

Hva kan lages av mat i en dehydrator

cat-jordbarDet enkleste å lage i en dehydrator er tørking av frukt og grønnsakbiter. Andre ting som kan lages er "levende brød" basert på grønnsaker, nøtter og frø. Kakebunner kan lages. Yoghurt kan dyrkes. Urter og blomster kan tørkes. Kjøtt- og fiskebiter kan tørkes og blir god proteinsnacks. Frokost müsli, sunne kjeks og "nøttebars" kan lages.

 

 

Oppbevaring og holdbarhet på dehydrert mat

Når mat blir tørket over lang tid på lav temperatur, skjer en naturlig konservering. Vannet fjernes. Når det er redusert vann i maten så mugner den ikke så lett. Dehydrert brød kan holde seg i 4-6 måneder hvis det oppbevares kjølig. Det anbefales å oppbevare dehydrert mat kaldt, særlig det som inneholder nøtter. Det er fordi at det sunne fettet i nøttene ikke skal harskne.

Annen dehydrert mat som ikke inneholder nøtter kan godt oppbevares i et tett glass f. eks på kjøkkenbenken eller i et kjøkkenskap. Dehydrert mat kan også fryses. Dehydrert mat må være helt tørr før den lagres.

En Dehydrator fåes kjøpt på nettet-bare å google-så finner du sikkert en du liker til en rimelig pris:-))

DVBBS & BORGEOUS-TSUNAMI;

DAGENS LILLE TANKE:


Du vet hva du har

men ikke hva du får

Og mens du leter

etter noe bedre

er det bare tiden som går

Våg og være Lykkelig

akkurat her og Nå

for dagen i dag er den eneste

du med sikkerhet

vet du vil få<3

Ønsker dere unike,søte leserne mine en nydelig fin Fredag<3

FREDAG DEN 13-FAKTA OG MYTER:

 

13 fakta og 13 myter om denne dagen:

1.Det er minst ett og maksimalt tre tilfeller i året at den 13. dagen i en måned er en fredag.
2.Dersom en måned begynner på en søndag, er den 13.dagen en fredag.
3. I vesteuropeiske og særlig engelskspråklige land, og i India, blir dagen knyttet til uhell og ulykker.
4.Det finnes få sikre kilder om hvor gammel denne oppfatningen er. I Norge er det lite som tyder på at dagen i folketroen var regnet som uheldig før på 1800-tallet.
5. I fjor falt fredag 13. i september og desember, og i år (2014) kun i juni.
6.Angst eller fobi for fredag den 13. kalles paraskavedekatria.
7. Triskaidekafobi er betegnelsen på frykt for tallet 13
8. Den lengste perioden mellom to fredag den 13. er 14 måneder
9. Mange flyselskaper verden over (også SAS) har hoppet over seterad nummer 13 i sine fly.
10. Mange høyhus («skyskrapere») og hoteller, særlig i engelskspråklige land, opererer med både 12. og 14. etasje, men 13 etasje finnes ikke.
11. I England finnes det byer der ingen gater har husnummer 13.
12. Kong Filip IV av Frankrike beordret arrestasjon av alle tempelridderne i landet fredag 13. oktober 1307. Etter tortur ble de brent som kjettere.
13. Fredag 13. mai 1927 kollapset Aksjemarkedet i Tyskland. i det som senere er kalt «svart fredag». Det var første varsel om depresjonen som skulle ramme hele verden i 1930-årene.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
13 myter om fredag den 13.

1.Er man 13 til bords, vil alle ved bordet dø i løpet av 13 år, eller:
2. Er man 13 til bords, vil den første som reiser seg, være den første som dør.
3. Man må ikke sjøsette båt denne dagen.
4. Det betyr ulykke å gifte seg fredag den 13.
5. Det var på en fredag at Eva fikk Adam til å spise det forbudte eplet.
6.Man må ikke sette i gang nye prosjekter denne dagen.
7. Satan skal ha vært Guds 13. engel.
8. Syndfloden skal ha inntruffet en fredag.
9. Ødeleggelsen av Salomos tempel skal ha skjedd på denne ukedagen.
10.Gud skal ha stoppet byggingen av Babels tårn en fredag.
11. Man må ikke legge ut til sjøs fredag den 13.
12. Det skal være uheldig å ha 13 bokstaver i navnet sitt.
13. Tallet 13 lider av å være det neste tallet i rekken etter 12, som noen mener er «det komplette tall»: Det er 12 måneder i året, 12 stjernetegn i horoskopet, 12 viktige guder i gresk mytologi, Jesus har 12 apostler, julen består av 12 dager og det er 12 i et dusin.



Martin Garrix-Animals<3

Dagens visdomsord:-)


Av all rikdom vi har..
er kjærlighet og omsorg..
det største og viktigste vi kan gi hverandre.. <3

Ønsker alle sammen en fin dag<3

TEA-TREE OLJE-TIPS OG BRUK:


Opprinnelig ble bladene most sammen til en masse som ble brukt mot insektsbitt og småsår. Tea tree ble også brukt for å holde innsektene borte.

Tea tree-olje er naturlig antibakteriell, og den er kjent for sin evne til å rense og lindre uren hud. Interessen for tea tree avtok i 50-årene, men i nyere tid har interessen tatt seg opp igjen, og på verdensbasis produseres det nå mer enn 700 tonn tea tree årlig.

Her er sommerens minste førstehjelpsskrin: En flaske tea-tree olje kan hjelpe for det aller meste.:

Med sommeren kommer også insektstikk, brennmaneter, solbrente skuldre og alskens andre små og store plager. Og akkurat når uhellet er ute er sannsynligheten også stor for at du ikke sitter ved siden av et velfylt førstehjelpsskrin.

Tea-tree, eller te-treet på godt norsk, er brukt som medisin av urbefolkningen i Australia gjennom alle tider. Oljen fra bladene på treet har en antiseptisk og sårlegende effekt, og kan også virke smertestillende ved små skader.

Oljen kan hjelpe mot mange forskjellige hudproblemer som tørr hud, eksem, sopp, kløe og kviser.

lag din egen naturlige behandling for insektstikk: 15 dråper tea-tree olje blandes med 100 milliliter mandelolje, 20 dråper lavendel, 15 dråper lemongrass og 10 dråper eucalyptus. Denne blandingen kan både holde myggen unna og lindre kløen om du først blir stukket.

Brennmaneter og brennesle kan gi sterke smerter i begynnelsen men vil heldigvis bli bedre av seg selv etter en stund. Om du smører ren tea-tree olje rett på huden vil smertene forsvinne raskere.

Om du vil unngå solbrent hud bør du først og fremst holde deg til gode solvett-regler som å bruke solkrem og holde deg i skyggen midt på dagen. Men om du allerede sitter med rød nese og brente skuldre kan oljen både være lindrende og hjelpe huden med å heles raskere.

Olje fra tea-tree er godkjent som legemiddel av Statens Legemiddelverk og kan også være til hjelp mot forkjølelseplager og bihulebetennelse. Men det er all grunn til å være litt forsiktig med å svelge mixturer som inneholder oljen.

Allergiske reaksjoner kan oppstå og Legemiddelverket advarer mot at ren olje kan være dødelig ved en dose på fire milliliter. Det er derfor satt en øvre grense på 0,5 prosent tea-tree olje i blandinger som skal brukes i munnhulen. Kosmetikkprodukter kan inneholde en konsentrasjon av oljen på opptil 2 prosent.

URTENS EGENSKAPER OG VIRKNING Antiseptisk, bakteriehemmende, sopphemmende, virushemmende, parasittdrepende, insektdrepende, insektavskrekkende, immunstimulerende, avkjølende, bedøvende, kløelindrende, smertestillende, betennelseshemmende, sårhelende, svettedrivende, hostedempende og slimløsende.


URTEN KAN BRUKES VED FØLGENDE HELSEPLAGER / SYKDOMMER Svekket immunforsvar, bakterieinfeksjoner, virusinfeksjoner, soppinfeksjoner som f.eks. neglesopp, fotsopp og gjærsopp (Candida), vorter, liktorner, akner, utslett, vannkopper, føflekker, eksem, psoriasis, ringorm, blåmerker, åreknuter, solbrenthet, brannsår, insektstikk og bitt, skabb, tannverk, herpessår på lepper og i underlivet, munnsår, tannkjøttbetennelser, blødende tannkjøtt, betente mandler, såre brystvorter, bleieutslett, kuldeeksem, feber, både fett og tørt hår, flass og kløe i hodebunnen, hodelus, ømme og stive muskler, revmatiske smerter, tett nese, bronkitt, hoste, infeksjoner i luftveier og bihuler, forkjølelse, influensa og øreverk.

 

Bruk av tetreolje ved hudplager

På huden virker oljen rensende, kjølende og soppdrepende, og kan brukes på byller, utslett, blåmerker og solbrent hud. Tetreolje er også et velprøvd middel mot akner og betent hud. Den hjelper huden å lege åpne sår, samtidig som den beskytter mot infeksjon i sårene. Oljen er effektiv til å behandle fotsopp og neglesopp, og benyttes også ved sopp i skjeden. Husk imidlertid at man aldri må påføre ufortynnet tetreolje på skjedens ømtålige slimhinner! Den antiseptiske tetreoljen kan også benyttes til stell av vorter og liktorner. Man smører da ufortynnet tetreolje på vorten eller liktornen flere ganger om dagen. Her må man være tålmodig, for det kan ta flere uker før vorten tørker ut.

Ved hudplager kan fortynnet olje brukes til hudmasker eller kompresser, til innsmøring, og i fot- eller håndbad. Ved behandling av underlivsproblemer benyttes tetreolje i sittebad. Tetreolje finnes i mange hudpleieprodukter som såper, hårprodukter, deodoranter, ansiktsvann og hudkremer.

 

Mot herpessår kan man stryke ufortynnet tetreolje på blemmene flere ganger om dagen. Da tørker blemmene fortere ut og smerten lindres. Ved dårlig ånde hjelper gurgling med en blanding av et par dråper tetreolje i et glass vann, men husk å sjekke at den dårlige ånden ikke skylles tannråte.

Tetreolje kan brukes i massasjeoljer, og er fin på ømme og stive muskler. Ved muskelsmerter og revmatiske plager kan man også bruke 8-10 dråper tetreolje i badevannet.

Tetreolje er en av svært få eteriske oljer som man kan anvende utfortynnet på normal hud, f.eks. på kviser og insektstikk. Men til tross for sin relative hudvennlighet, bør den brukes med forsiktighet. Test oljen forsiktig på et lite hudparti før du bruker den ufortynnet på bestemte problemområder. Hvis oljen virker irriterende, kan den fortynnes med 10 deler vegetabilsk olje.

VIL DU BESTILLE DENNE OLJEN?DA KAN DU BESTILLE DEN PÅ MIN HJEMMESIDE:

TRYKK HER:

Vil du begynne å selge den?Da trykker du bare på JOIN-på min hjemmeside:-))Så bestiller du en startpakke som passer DEG best.-)

Les mer i arkivet » Juli 2014 » Juni 2014 » Mai 2014
Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

42, Karlsøy

jeg er en kvinne på 42 år,er gift med værdens snilleste mann:-) Jeg har 3 barn,en jente på 22,en gutt på 14 år,og en jente på 16 år.Jeg er glad i musikk,jeg liker å se film,og favoritten er :Twilight og vampire diares:-)jeg liker også å se:en idiot på tur og klovn:-)jeg er veldig intressert i antikk og retro ting:-)Jeg liker å dra på ferie,være ute i naturen,lage god mat,vidomsord,bøker o.l Jeg ser på meg selv som en person som liker å lære nye ting,jeg er snill og blid:-))og prøver å gjøre mitt beste både som mor,husmor,venn og kjæreste:-)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits