GODT SAGT:

Et barn er som en sommerfugl i vinden.
Noen kan fly høyere enn andre,
men hver av dem flyr det beste de kan.
Hvorfor sammenligne mot hverandre...
Hver av en av oss er forskjellig. 
Hver og en av oss er spesiell.
Og hver og en er vakker og unik.<3




Taylor Swift-Love Story<3

Dagens visdomsord:

Hver morgen når du åpner opp øynene. 
Tenk 3 ting.
Takk, takk og takk
Deretter stå opp og nyt og gjøre det best ut av denne gaven, som denne dagen kan gi deg.




PALLEINSPIRASJON-LAG SELV-BILDER:


Hva med å bruke paller til lekerommet for barna?:-))Her har de laget en fin lesekrok/kosekrok:-)Fint ikke sant?:-))


Man kan også bruke paller til å lage en fin seng-helt gratis-og meget robust:-))Paller på veggen er jo også en viss sjarm i.-)


Bruk paller på toalettet-slik som vist på bildet:-)Skikkelig stilig!!!:-))


En liten pallebenk-kan brukes inne eller ute:-)Lag din egen da vel:-))


Hva med å lage en lemonade butikk til barna?:-))Lag hjemmelaget sitronsaft-og barna kan tjene sine egne lommepenger:-))


En søt sjarmerende pallehylle-ett fint skue for øyet:-))


Pallesofa i stuen er skikkelig fint-dette lager du helt fint selv-koster kun maling og noen gode puter:-))


Palleseng-meget robust:-))Bygg den inn slik som vist på bildet:-))


En tv benk kan du fint lage selv av paller:-))


Ett fint pallehjørne på verandaen eller ute i hagen-her kan man kose seg masse utover høsten:-))

Håper dere fikk litt inspirasjon i dag.-))

 

Trenger du ett visdomsord i dag?



Lik deg selv
Tenk at:"jeg er bra nok"
Det er en grunn til at
DU har kommet til jorda
Noen er glad for at
DU lever♥

Jason Castro-Somewhere over the rainbow<3

RABARBRASAFT-OPPSKRIFT:

Rabarbra kommer opprinnelig fra Sentral-Asia og kom til Europa på 1700-tallet. I Norge dyrkes rabarbra i hager, i veksthus og på friland. Rabarbra er egentlig en grønnsak, men blir brukt som en frukt. Dette fordi dens kjøttfulle og saftige stilker er ideell til kompotter, safting og sylting. Planten består av flere lange, kraftige og saftige stilker som vokser ut fra en rotstokk. Rabarbra har en syrlig smak som skyldes et høyt innhold av oksalsyre og eplesyre. Det finnes flere sorter rabarbra og de med røde stilker har lavere syreinnhold enn de grønne.

RABARBRASAFT:

DU TRENGER:

4kg rabarbra

1 kg sukker(evt litt mere)

Saften av en sitron-evt 4 ss sitronsaft

14 dl vann

FREMGANGSMÅTE:

Kutt rabarbraen i biter

Kok opp vannet i en stor gryte-hell rabarbraen nedi.

La dette koke i ca 10-20 minutter-til all rabarbraen har blitt til "tråder"

Ta en annen stor gryte/bolle-legg ett klede rundt bollen-fest ett strikk/bånd rundt-slik at kledet holder seg rundt bollen.

Hell forsiktig den kokte rabarbraen ned i kledet-litt og litt om gangen.

Sil saften.

Gi saften ett nytt oppkok

Tilsett sukker og sitron og rør ut.

Skummet på toppen tar du vekk med en skje/sleiv.

La saften avkjøles-ha over på flasker.

Blandes som vanlig saft,men med litt mindre vann.

LYKKE TIL!!!:-))Smaker nydelig godt:-)))


Her er saften til koking for andre gang.-))skikkelig fin rosa farge:-))


Og nå er den helt på flaske/krukke-og er klar til servering.-))

FAKTA OM RABARBRA:

Rabarbra har en avførende, styrkende og parasittdrepende virkning. Den er kjent for å øke utskillelsen av galle og skal hemme formeringen av bakterier i tarmene.

Planten er svært kalorifattig, og inneholder nesten ikke karbohydrat, fett eller protein. 100 gram rabarbra gir bare 16 kcal.


Men samtidig er rabarbra rik på både A-, B- og C-vitaminer, og i tillegg får du i deg nyttige mineraler som kalium, kalsium, jern og magnesium når du spiser de lange stilkene.

Full av syre

Den sure smaken skyldes at rabarbraen er full av eplesyre og oksalsyre. De unge stilkene har minst oksalsyre.

Det er liten fare for å bli forgiftet av oksalsyre, men syren er en kalktyv - den binder seg til kalsiumet i kroppen. Derfor bør barn og ammende kvinner som trenger mye kalsium, ikke overdrive inntaket av planten.Mennesker som sliter med magesyre, urinsyregikt, nyrestein og gallestein bør også moderere inntaket av rabarbra.

Egentlig grønnsak

Rabarbra er egentlig en grønnsak, men blir brukt som frukt. Det finnes mange sorter rabarbra og de med røde stilker har lavere syreinnhold enn de grønne. Ikke spis bladene, for de er giftige.

Grønnsaken bør renses før bruk. Den kan spises naturell eller brukes i kaker og pai, grøt, kompott, sylting, saft eller i hjemmelaget vin.

Pass på at rabarbraen du skal bruke i matlaging er hel, fast og ren. Den skal heller ikke ha skader eller slim på seg, eller være for slapp og lett å knekke.

Planten holder seg i noen uker ved lav temperatur, men holdbarheten forlenges ved å pakke den inn i plast.

Rabarbrasuppe med jordbær

(4 porsjoner)

  • 500 g rabarbra
  • 8 dl vann
  • 1 1/2 dl sukker
  • 8 jordbær
  • Frisk mynte

    Rens rabarbraen og del den i 2 cm lange biter. Kok opp vann med sukker og 4-5 mynteblad. Ha i rabarbraen. Kok opp og trekk kjelen til side etter et par minutter. Avkjøl. Ta ut myntebladene. Server suppen lun eller kald med jordbær skåret i skiver. Dryss på noen friske mynteblader før servering.

 Håper dere likte dette innlegget:-))

Dagens visdomsord:-)


Husk å bry deg om deg selv,
og vis deg selv respekt.
For da er du bedre rustet til
å bry deg om andre <3

Ønsker deg en nydelig vakker dag<3

JORDBÆR-FAKTA-OPPSKRIFTER:



Jordbær slik vi kjenner dem i dag er et resultat av en lang krysningsprosess av ulike viltvoksende jordbærplanter. Jordbær har vært kjent som ville markjordbær i Europa siden romertiden, men kommersiell dyrkning begynte på begynnelsen av 1800-tallet. En krysning av de beste jordbærplantene fra Nord- og Sør-Amerika med de beste europeiske artene førte til de store, sterktduftende og saftige jordbærene slik vi kjenner dem i dag. En videreutvikling av planten har ført til tusenvis av forskjellige jordbærvarianter for å tilfredsstille ulike klimatiske forhold i dyrkerlandet, smaksegenskaper, størrelse og holdbarhet. Egentlig er jordbæret en oppsvulmet blomsterbunn som inneholder bitte små jordbærfrø som botanisk sett er nøtter.

Bruksområde

Jordbær spises naturell. Godt sammen med melk, fløte, rømme og kanskje litt sukker. Jordbær har mange bruksområder og kan brukes som kakepynt, kakefyll, i fruktsalat, i milkshake, til iskrem eller til sylting. Jordbær kan fryses.

Egenskaper

Dyprøde, friske jordbær inneholder store mengder næringsstoffer kalt fenoler. Fenoler er blant de kraftigste av de kjente antioksidantene, og har i en rekke forsøk vist seg å beskytte kroppens cellestrukturer mot skader av såkalte frie radikaler. Jordbærets unike innhold av fenoler har vist seg nyttige for å beskytte hjertet og det beskytter mot betennelser. Forøvrig er jordbær kalorifattig og inneholder jern og kalsium. Jordbær inneholder mye C-vitaminer og noe A- vitaminer.

Helseeffekt

Antioksidanter beskytter kroppens vev mot skader fra frie radikaler. Disse dannes ved normalt liv og aktivitet, men også ved stress, røyk, forurensing og solbestråling. En tommerfingerregel sier at jo mørkere farge frukten/grønnsakene/bærene har, desto mer antioksidanter inneholder den. Den flotte rødfargen på jordbærene forteller oss at her er det mye fenoler, særlig antocyaniner og ellagsyre. Dette er antioksidanter som kan forebygge kreft og hjertesykdom ved å forhindre skade på celler, kroppsvev og arvestoff. Markjordbær har litt høyere antioksidantinnhold enn vanlige jordbær. Vitamin C fra jordbær fungerer også som en antioksidant, men har i tillegg andre oppgaver. Vitaminet er nødvendig for dannelse av bindevev i hud, sener og bein, det styrker immunforsvaret og fremmer opptaket av jern fra maten. Folat er viktig for hjertehelsen og produksjon av nye røde blodlegemer, men også for forebyggelse av ryggmargsbrokk hos fostre. Kvinner som planlegger graviditet, er gravide eller ammer, bør derfor være påpasselige med folatinntaket.

JORDBÆRSORBET:

-500 gram ferske jordbær

-80-90 gram vann

-100 gram sukker

-20 gram flytende glykose

-2 ss fersk sitronsaft

Kok vann, og sett kjelen til side. Ha i sukker, og rør til sukkeret er oppløst. Tilsett glykose, sitron og rør rundt. Ha sukkervann i en blender sammen med bær og blend til en jevn masse. Hell sorbet i en bolle og sett i isvannet til avkjøling. Sett på iskremmaskinen til den er ferdig.


VEL BEKOMME!!!:-))

JORDBÆRSYLTETØY:

2 liter jordbær

1 kg Dansukker Syltesukker

FREMGANGSMÅTE:

Skyll og rens bærene. Bland bær (store bær deles) og syltesukker i en kasserolle, og kok i 10-20  minutter avhengig av bærtype. Syltetøyet skal ikke være for fast, men heller ikke for flytende. Skum godt av, og hell over på varme, rene glass. Sett på lokk, og oppbevar kjølig.

JORDBÆRSAFT:

-1 kg jordbær

-5 dl vann

-300-400 gram sukker

-1 vaniljestang

FREMGANGSMÅTE:

Skyll og rens bærene-og kutt de opp i mindre biter.

Legg bærene i en gryte med vann,sukker og en renset vaniljestang(og evt litt sitronskall)

Det hele kokes under lokk ca 20-25 minutter.

Sil saften gjennom ett klede/kopphåndduk-saften skal være helt klar og rød.-)

Saften kan helles på rene flasker.

Oppbevares kaldt-og nytes iskald:-))


Putt gjerne ferske jordbær og isbiter i en mugge-server:-))

Håper dere likte dette innlegget:-))

Celine Dion-River Deep Mountain High<3

Dagens visdomsord:

Mennesker kommer inn i ditt liv for en grunn.
Noen drar deg ned,andre løfter deg opp,
andre passerer deg,og noen
spesielle vil bli hos deg,
og ta livets reise
sammen med deg<3



Ønsker alle mine trofaste lesere en fin dag<3

SMOOTHIE-SUNT,VITAMINER-GODT!!!:-))OPPSKRIFT:


Denne smoothien er skikkelig god,og full av vitaminer:-)))

DU TRENGER:

1 banan

litt smotthie is-ta den smaken du liker best,

litt jordbær

litt blåbær

litt bringebær

Alt sammen kjøres i en blender-voila-ferdig:-))

Pynt med noen jordbær og blåbær,og putt gjerne en bit sjokolade i:-))

VEL BEKOMME!!!:-))

Dagens visdomsord:-)


Spinn deg et nett av gode energier.
Vær en sol i noens nærvær.
Husk glede smitter.
Vær den personen som du selv ønsker å møte.
For da vil det være godt å være rundt og nær deg.
Og det vil føre til at noen ser din verdi.
Og som vil være din venn.
<3

Ønsker dere en nydelig fin dag<3

NATUR BILDER-FRA RINGVASSØYA.TROMS FYLKE:


En rustet gammel vaskemaskin kan bli ett vakkert bilde:-))


i går var vi på fjelltur med ungene-og fikk ett glimt av midnattsolen:-))


Min sønn som sitter og tar en pust i bakken:-))Tatt i 9 tiden på kvelden i går:-))


Ett nydelig fargespill utover Dåfjorden på Ringvassøya:-))


Min mann og vår datter,og lille søte hunden vår:-))Godt med nudler med pølsebiter i,og hvitløk på fjellet:-))


Midnattsolen lager ett fantastisk fargespill på himmelen:-))


Deilig å sitte på en fjelltopp å bare nyte denne vakre utsikten.-))


Min sønn er på toppen!!!.-))Så flinke barn jeg har,som er sååå flink til å gå på fjellturer:-))Og det beste av alt,er at vi koser oss sånn alle sammen på slike turer:-))


Er det ikke vakkert?.-))De siste glimtene av midnattsolen:-))


Dåfjorden ble virkelig ett vakkert skue,når dette fargespillet vistes på himmelen:-))


Dette er bare så vakkert,og jeg er så glad for at vi tok den fjellturen i går:-))


En sjøorm midt på fjellet!!!.-))))


Siste bildet i denne omgangen.-))

Håper dere likte bildene.-))

Jeg beklager at jeg har vært lite og blogget nå i sommer,men det har vært full fart med fjellturer,ferier og festivaler.-))

Men nå er ungene begynt på skolen,og jeg skal bli flinkere å blogge for dere kjære trofaste lesere:-))

Ønsker dere en fortsatt fin dag<3

GODT SAGT:



Å leve er
endring
det er dette
vi lærer
av
årstidene♥

Martin Garrix-Animals<3

Dagens visdomsord:-)


Vis ditt sanne hjerte,
vær den du er.
For skjønnheten den er en
kilde,som kommer fra hjertet,
og når den stråler igjennom,
er det ingenting som er så nydelig som det.
<3

Ønsker alle mine lesere en nydelig fin dag<3

Wisin &Yandel-Follow The Leader ft Jennifer Lopez<3

PALLE INSPIRASJON-LAG SELV:


En pallehuske-kjempefin-her kan du kjøpe skumgummimadrass,og klippe den til-slik at den blir passelig:-))Dekk den med plast e.l-når det regner:-)


Lag din egen popcorn vogn av paller:-))Denne blir en suksess for ungene-tenk at her kan de selge popcorn og saft,og tjene sine egne lommepenger:-))


Ett plantebord/avlastningsbord i hagen er genialt-og nå kan du lage ditt eget-av paller:-))


Nå kan mannen din holde det ryddig i garasjen sin.-)En palle er alt han trenger:-))Lurt ikke sant?.-))


Bruk paller inne-disse møblene er svært robuste,og tåler en støyt:-)Mal de i den fargen du liker best,og som passer inn i ditt hjem:-))


En palle kan brukes til dine urteplanter-da kommer ikke sneglene til:-))Genialt!!!:-))


Denne plattingen lager du helt fint selv av paller-så rammer du den inn etterpå.-))Og hvem trenger vel kjøpe dyre hagemøbler,når du kan lage disse gratis av paller.-))


Av paller og restmateriale,gamle dører og vinduer,så lager du fint ditt eget lysthus-dette var helt nydelig:-))


Lag en seng verdig for ditt kjæledyr-for hunden eller katten-mal den i en sprek farge,pynt med pute-voila-drømmesengen for ditt kjæledyr:-))

Håper dere likte dagens inspirasjon:-))

SEDERTRE-ETERISK OLJE-TIPS OG BRUK:


Sedertreolje er et kraftfullt antiseptisk middel og brukes særlig ved luftveisinfeksjoner, blærebetennelse og andre infeksjoner i urinveiene. Oljen er svært varmende og virker dessuten cellefornyende, noe som gjør at sedertreolje er nyttig i behandling av kroniske lidelser, for eksempel leddbetennelse. Oljen har en vedvarende duft som kan virke styrkende, beroligende og oppløftende på sinn og psyke, egenskaper som kan bidra til å lindre nervøse spenninger, kronisk angst, depresjoner og tretthet. Innen hudpleie brukes oljen som et mildt astringerende og antiseptisk middel ved bl.a. akner, fet hud, hudbetennelser, utvidete blodkar, cellulitt, fettansamlinger og soppinfeksjoner i huden.


Sedertreet kommer opprinnelig fra Libanon og er et majestetisk tre som kan bli opptil 1000 år gammelt. Oljen fremstilles ved dampdestillasjon av små flis fra Sedertreet. Den har en treaktig og noe tung duft, som for mange minner om bly.

Den eteriske oljen virker styrkende, beroligende og åpnende. Den maskuline treaktige duften gjør at den eteriske oljen blir brukt i kosmetikk for menn.

Eteriske oljer er høykonsentrerte essenser. Man trenger derfor bare noen ytterst få dråper. Tar man for mye, mister man den positive effekten. Ikke overdoser men hold deg alltid till anbefalt oppskrift ved massasje og bad.

Eterisk olje av sedertre atlas er antiseptisk, sopphemmende, stimulerer sirkulasjonen, urindrivende, slimløsende, fremmer lymfedrenasjen, cellefornyende, astringerende, insektavskrekkende, styrkende, oppkvikkende, antidepressiv, beroligende, jordende, beskyttende, harmoniserende og er en fin meditasjonsolje.
Bruk den ved luftveisinfeksjoner, hoste, katarr, bronkitt, blærebetennelse, kjønnssykdommer, utflod, diaré, hyppig vannlating, leddbetennelse, angst, depresjon, tretthet, stress og konsentrasjonsproblemer.

Da sedertreoljen er antiseptisk og mildt astringerende brukes den til etterbarberingsvann, behandling av akne, fet hud, fett hår, flass, hårtap, lus, kløe, hudbetennelser, eksem, utslett, fotsopp, utvidete blodkar, åreknuter, sår, cellulitt, soppinfeksjoner.
Mot kviser eller fet hud kan du blande 3 dråper sedertre, 5 dråper lavendel og 2 dråper teatre i 20 ml jojobaolje.
Oljen bør ikke brukes ved graviditet, høyt blodtrykk, hjerteproblemer, epilepsi eller av barn under 10 år.

Denne svært verdifulle sedertre eterisk oljen gir deg selvtillit. Den er utvunnet fra nålene til den eviggrønne, frostbestandig treet. Pust inn den dype, trelignende aromaen når du trenger noe oppløftende. Kjenn oljen balansere deg, ved å gi deg styrke til å overvinne de daglige kamper.

 

TERAPEUTISK Den eteriske oljen virker styrkende, beroligende og åpnende.

PSYKOLOGISK reduserer oljen frykt og hjelper deg til å finne din indre styrke og mot. Den reduserer nervøse spenninger og stress.


Har du lyst å bestille denne oljen?Eventuelt begynne å selge den?

Besøk da min hjemmeside:TRYKK HER:

Håper dere likte dette innlegget:-))

Dagens visdomsord:-)


En sjelden gang i livet

møter man ett menneske

og opplever

magisk kjemi

Det føles som om dere har

kjent hverandre

i all verdens tid

At dere møtes

er ikke tilfeldig

Så gi ikke slipp

på det mennesket

Dere skal helt sikkert

dele noe spesielt

som gir livet ditt

en ny mening<3

Ønsker dere alle en nydelig fin dag<3

NATURBILDER-TATT AV MEG:


Da vi var og besøkte Senja,og Senjatrollet,så tok jeg bilde av denne bruen:-)


Dette bildet tok jeg av min sønn-i Dåfjorden på Ringvassøya:-)


Dette bildet tok jeg her på Ringvassøya-syns det er så fint når fjellene speiler seg  i vannet.-))


Dette bildet er tatt på Senja-nydelig natur der:-)


Dette bildet tok jeg på ferga fra Vannøya:-))


Dette bildet tok jeg i Grunnfjorden på Ringvassøya-nydelig midnattsol:-)


Dett bildet er av meg selv-på Senja camping-min mann har tatt bildet:-)


Dette bildet tok jeg på Karlsøya-med kaia-syns det er ett vakkert bilde:-)


Dette bildet av en hestehov har jeg tatt her på Ringvassøya:-)


Blåklokker tatt i Manndalen-syns de er så nydelige<3


Dette bildet er tatt rett utfor huset mitt på Ringvassøya-måsen jager ørna:-)


Dette bildet er av min mann i Dåfjorden på Ringvassøya:-)

Håper dere likte bildene mine:-))

DAGENS LILLE TANKE:


Vær deg selv-Sannferdig

Aksepkter deg selv-Takknemlig

Verdsett deg selv-Gledelig

Behandle deg selv-Generøst

Balanser deg selv-Harmonisk

Velsign deg selv-Rikelig

Stol på deg selv-Tillitsfullt

Elsk deg selv-Helhjertet

Bemyndige deg selv-Umiddelbart

Gi deg selv-Entusiasme

Uttrykk deg selv-Strålende

OG DIN SJEL VIL BLOMSTRE<3

DVBBS & BORGEOUS-TSUNAMI;

OKRA-TIPS ,FAKTA OG BRUK:


Okra er en belgfrukt og kommer opprinnelig fra Etiopia, men dyrkes nå også i de fleste tropiske og subtropiske strøk. Okra er avlang og sekskantet i formen og kan bli fra 5 - 12 cm lang. Fargen kan variere noe fra grønn til grågrønn og smaken kan beskrives som mild og deilig. Okra inneholder 12 eller flere myke, hvite umodne frø som alle kan spises sammen med fruktkjøttet. Et lett dunskjegg kan ofte forekomme på belgen. Dette kan fjernes ved å gni belgene mellom fingrene. Bruksområdet for okra er ofte det samme som for sukkererter og bønner.

Okra kan brukes som bønner eller sukkererter, men også som grønnsak i gryteretter eller stekt som tilbehør til kjøttretter. Før bruk kuttes begge endene og eventuelt dunskjegg fjernes. Skyll godt i kaldt vann. Under koking utskiller okra en slimaktig saft som jevner supper og gryteretter. Denne kan unngås ved å forvelle okra i 5-10 minutter i fosskokende saltet vann før bruk i gryteretter eller dampkoking som grønnsak. Okra kan også stekes i panne med varm olje og serveres sammen med tomater og løk til kokt ris, samt brukes i salater etter forvelling og marinering i krydret maisolje og eddik.

Okra er kalorifattig, men rik på kalium og C vitaminer. folat og magnesium.

Okra høstes umoden og er en ganske hardfør grønnsak som tåler lang transport under riktige lagringsforhold. Den skal være fast og velformet uten tegn til sliming eller uttørring. Okra kan variere noe i størrelse, og de små størrelsene er kvalitetsmessig bedre enn de litt større. Dette skyldes at grønnsaken er yngre, saftigere og har mindre fiber enn større varianter.



Kalium er viktig for syrebase balansen i kroppen,og for at nerver, muskler og nyrer skal fungere normalt, og vitamin C , som da er en essensiell antioksidant og bidrar til oppbygging og vedlikehold av bindevevet i kroppen.

Den inneholder også Magnesium, et mineral som blant annet er viktig for forbrenning av karbohydrat, signaloverføring i nervesystemet og regulering av muskelaktivitet, samt folat (vitamin B9), som har stor betydning for at cellene skal dele seg på normal måte.

I USA brukes den mye i den klassiske retten Gumbo, men den kan også brukes på samme måte som bønner eller sukkererter,  som grønnsak i gryteretter, eller stekt som tilbehør til kjøtt og fisk.

Fylt okra med kjøttdeig er også supergodt, og du kan gjerne benytte den som grønnsaksalternativ iTaco.

KYLLING GUMBO:

En smakfull suppe som har sitt opphav fra sørstatene i USA, også kalt «Cajun mat». Dette er en enkel rett å lage, og den behøver bare godt med koketid.

Nok til 6-8 porsjoner.

Ingredienser

Kylling Gumbo:

-1,5 dl peanøttolje

-1,5 dl hvetemel

-2 store løk i ringer

-2 grønne paprika i terninger

-4 okra i terninger

-4-6 hvitløkfedd-finhakket

-1,5-2 liter kyllingkraft(evt vann+kyllingbuljong/kyllingbuljongterninger

-2 laurbærblad

-2-3 ss kreolsk krydderblanding

-1 ts tørket timian

-Salt og nykvernet pepper

-1 stor rå kylling-kuttet i passe biter(ca 8 biter)

-ca 800 gram tykk,god,krydret og røkt kjøttpølse-kuttet i passe biter.

-1 bunt vårløk

-1 bunt hakket fersk persille

-litt olje til steking

-Ris

KREOLSK KRYDDERBLANDING:

2,5 ss paprikapulver

2 ss salt

2 ss hvitløkspulver

1 ss løkpulver

1 ss sort pepper

1 ss kajennepepper

1 ss tørket oregano

1 ss tørket timian

 

Fremgangsmåte

Du begynner med å tilberede den kreolske krydderblandingen. Det blir en god del krydderblanding som du evt kan halvere om du ønsker det. Oppbevar blandingen i en lufttett boks.

Kreolsk krydderblanding:

Bland alt krydderet sammen.

Kylling Gumbo:

  1. De ferdig oppkuttede kyllingstykkene krydrer du godt inn med krydderblandingen. Gni krydderet godt inn i kyllingstykkene. Tilsett litt salt og pepper om ønskelig.
  2. Brun deretter kyllingen raskt i litt olje. Pølsebitene brunes også, og alt kjøttet settes til side så lenge.
  3. Så lager du en «roux», og det gjøres på følgende måte: I en stor gryte varmer du opp 1,5 dl peanøttolje og tilsetter melet. Rør kontinuerlig i blandingen over middels varme til den har fått en nøttebrun farge. NB! du må aldri forlate en roux, da blir den brent! Jo lenger rouxen står, jo mørkere og sterkere smak får den. En mørkere roux får mer røyksmak, men står den FOR LENGE, blir den bitter og ubehagelig i smaken.
  4. Når rouxen har fått sin nøttebrune farge tilsetter du grønnsakene (løk, paprika,okra  og hvitløk)  og steker dette under omrøring i 4-5 minutter.
  5. Tilsett så kraft, kylling, pølse og resten av krydderet (timian og laurbærblad).
  6. Gryten kokes i 1 time på svak varme. Mens du venter på gryten, koker du risen. Beregn litt ekstra med ris til denne retten. Lag klart «pynten» (persille og vårløk).


Server gryteretten som følger

I en stor og dyp tallerken legger du ris i bunnen, gryteretten over med både kyllingstykke og pølsebiter, pynt på toppen med vårløk og persille.

NB! vårløk og persille er bare «pynt», men det smaker utrolig godt i gryten! Ikke utelat dette!

Håper det smaker!

VEL BEKOMME!!!:-))



Dagens visdomsord:-)


Glem aldri at du er den eneste i verden

som er slik som DEG.

DU er sjelden

ingen har akkurat DINE egenskaper

DU er verdigfull

Fordi bare DU er DU<3

Ønsker alle mine fine lesere en nydelig fin dag<3

GODT SAGT:


Stopp å la uverdige mennesker få være en prioritet i livet ditt,
må du ikke betale for mindre enn ditt hjerte ønsker og fortjener ..
Det er bedre å være alene og lykkelig, enn å være sammen med noen, som stadig får deg til å føle deg uverdig, mangelfull og lite tiltrekkende.
Du er verdig og fortjener et liv i lykke, kjærlighet, medfølelse og respekt
<3

Da vil jeg ønske dere alle en fin kveld videre<3

MIDNATTSOLBILDER/MIDNIGHTSUN PICTURES-MINE BILDER:-))


Jeg bare elsker midnattsolen,og jeg elsker å ta bilder av den:-)Her er ett bilde jeg har tatt-det jeg oppdaget etterpå var at jeg hadde rusk på linsa-kjedelig-men,men-får huske å sjekke linsa neste gang:-))


Her er min sønn med pappaen sin fiske hatt,og en stokk han fant-tatt i Dåfjorden på Ringvassøya-Han sier:Måtte solen skinne dag og natt i Norges land:-))


Her er også min sønn-tatt i Dåfjorden på Ringvassøya-skikkelig nydelig midnattsol:-))Og bildet har jeg tatt-syns det ble bra jeg:-))


Dette bildet tok jeg på Karlsøya-da Karlsøyfestivalen var:-))Skikkelig fin øy-og jeg anbefaler dere om å ta turen dit-da naturen er helt fantastisk fin der:-))


Dette bildet tok jeg da vi var på Senja Camping-og jeg kaller det for:Stille vann:-))


Dette bildet er også tatt på Senja camping-kunne jo nesten ikke sove på natta-var jo så nydelig midnattsol.-))


Min mann fanger midnattsolen-skikkelig fint bilde-og jeg er glad for at jeg ikke gikk i seng for i 3 tiden på natta-tatt på Senja Camping:-))


Dette bildet ble tatt her i Grunnfjorden på Ringvassøya:-))Det bobler i skyene-midnattsolen er bare vakker:-))


Dette er meg og min mann-og bildet heter:Kjærlighet:-))Tatt av vår sønn på 14 år:-))

Håper dere likte bildene.-))

Disney`s Frozen-Let It Go<3

PALLE INSPIRASJON-LAG SELV:


Nå er pallesesongen i full gang,og hvem kunne vel ikke tenkt seg en slik hengende palleseng?:-))Du kan bruke restmaterialer,paller o.l-og da kan du også ligge slik-å bare nyte.-))


Alle barnas drøm!!!En egen trehytte!!!:-))Her kan du også bruke det du har av restmaterialer,paller o.l-og sluttresultatet taler jo for seg selv:-))


Eller hva med å lage din egen unike pallesofa?:-))Her er ett inspirasjonsbilde-lag din egen med din egen vri da vel!!.-))


Bowling-like gøy for barn som for de voksne:-))Denne kan du også bruke paller og restmaterialer for å lage.Var den ikke fiiiin?.-))


For å lage denne koselige pallekroken,så trenger du bare:paller,hvit utemaling og fargerike puter-og voila!!!Du har fått en fin uteplass for hærlige sommerdager.-))


Denne har jeg falt helt pladask for!!!:-))Den er helt nydelig fin,og står høyest på min :What to do" liste:-))


Og denne var helt nydelig fin-og er faktisk laget av paller,og litt restmaterialer.-))


Lag en sandkasse for de minste av paller-her kan de leke med sand og kose seg masse:-))


Din egen solplass-laget av paller-denne var helt hærlig!!!:-))


Din egen røde og unike palleplatting-her kan man sitte og spise både frokost og middag:-))Eller bare slappe av med en god bok feks:-))


Barna bare elsker hytter,og nå kan du lage en helt gratis!!!Alt du trenger er paller,hammer og spiker:-))

Håper dere likte dagens inspirasjon:-))

Les mer i arkivet » September 2014 » August 2014 » Juli 2014
Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

42, Karlsøy

jeg er en kvinne på 42 år,er gift med værdens snilleste mann:-) Jeg har 3 barn,en jente på 22,en gutt på 14 år,og en jente på 16 år.Jeg er glad i musikk,jeg liker å se film,og favoritten er :Twilight og vampire diares:-)jeg liker også å se:en idiot på tur og klovn:-)jeg er veldig intressert i antikk og retro ting:-)Jeg liker å dra på ferie,være ute i naturen,lage god mat,vidomsord,bøker o.l Jeg ser på meg selv som en person som liker å lære nye ting,jeg er snill og blid:-))og prøver å gjøre mitt beste både som mor,husmor,venn og kjæreste:-)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits