DU ER VERDIGFULL:

Du er verdifull.
Ja, det er deg jeg tenker på.
Ta det til deg: Du er verdifull.
Din verdi kan ikke måles,
verken i penger eller noe annet.
Det ligger muligheter i deg.
Talenter som du kanskje ikke har oppdaget ennå.
Gode tider ligger og venter på deg.

Du er verdifull.
Ikke på grunn av noe du har gjort,
mål du har nådd,
eller seire du har vunnet.

Du er verdifull.
Våger du tro på det?
Tro at du er elsket
akkurat som du er?
Ikke bare nesten som du er,
men nøyaktig slik du er i dag,
med de tankene og følelsene du har,
både de du har delt med andre
og de som bare du vet om.

Du er verdifull.
Bare du er deg.
Det var en grunn
til at nettopp du ble til.
Noen har store tanker om deg.
Ikke krav eller forventninger
som du ikke kan leve opp til,
men likevel store tanker.
Gode tanker.
Muligheter.
Nye veier.

Du er verdifull.
Det er ikke alt som skjer for en grunn.
Mye er meningsløst,
men en kan vokse på erfaringer.
Bli sterkere.
Finne styrke i å være svak,
i å slippe alt,
og våge å føle.
Finne mot til å være den man er.

Du er verdifull.
Du kan slutte å prøve så hardt.
Du trenger ikke å gjøre deg fortjent til noe.
Trenger ikke bevise noe.
Er du trett, kan du få ny kraft.
Har du ingen krefter, vil du få stor styrke.

Du er verdifull.
Du er deg,
og det holder.

Grete Westrum Sortland.




YLVIS-TRUCKERS HITCH<3

Trenger du ett visdomsord i dag?


Ikke la

andre si:"Den veien er bedre",eller

"Det er enklest å ta den veien her"

Den største gaven du har fått er:

Evnen til å ta avgjørelser<3

Ønsker deg en fin dag<3

DIGITALRADIO-RADIOABBASSADØR-KAMPANJE FRA RADIO.NO-FAKTA OG BILDE:


Hurra-Jeg ble plukket ut som en av 120 radioambassadører til å få prøve denne DAB radioen fra Radio.no.

Norsk radio digitaliseres. Digital radio betyr flere kanaler og mer innhold.:-))

Jeg bor på landet,og får ikke inn så gode signaler fra en vanlig radio.Når jeg hørte på radioen,så fikk jeg inn mye skurring,og bare noen få radiokanaler-ganske irriterende var det!!Så plutselig,får jeg en helt ny DAB radio i posten-jeg gledet meg virkelig til å prøve den:-))

Som sagt ,så gjort:-)Og jeg må si at overgangen fra en vanlig radio,til denne DAB radioen er svært stor!!!

Jeg får inn alle radiokanalene,ingen skurring,svært god lyd,og ett fint design-ikke tar den stor plass heller:-))

Den leveres med fjernkontroll,og jeg kan stå metervis fra radioen,og stille på volumknappen,eller velge en radiokanal-fantastisk!!!:-))

 

Digital radio gir plass til langt flere kanaler enn dagens FM. Det betyr at du får mer å velge mellom, om du er hjemme, på kontoret, på hytta eller sitter i bilen.

En DAB digitalradio er enkel å bruke. Den søker selv opp alle kanaler, slik at du bare trenger å velge fra en liste på skjermen. Mange program sender også informasjon til radioens display om artist og melodi som spilles.

Digitalradio er bedre egnet til mobil lytting enn FM, som kan gi varierende kvalitet på mottaket og støy i lyden. Digitalradio vil gi en vesentlig bedre lytteopplevelse.

Digitalradio gir deg klar og støyfri lyd, uten sus og forstyrrelser. Det vil du sette pris på enten du hører på en reiseradio, en bilradio eller på stereoanlegget.

I Norge finnes det flere kanaler på DAB enn på FM. Det er 22 riksdekkende kanaler på DAB, mot bare fem riksdekkende FM-kanaler. !!!

Jeg er med i kampanjen som Likeshare har,og er så glad for at akkurat JEG ble valgt ut!!!:-))

Jeg vil på det sterkeste anbefale denne DAB radioen til mine lesere-den er helt super!!!:-))

#radioambassadør

#likenshare

#dab

Håper dere likte dette innlegget,og håper dere vil prøve ut en DAB radio,som du liker:-))

John Newmann-Love Me Again<3

IS-HJEMMELAGET-OPPSKRIFT:


Denne saftisen er kjempegod,og er laget av 100% råvarer-dvs ikke tilsatt sukker e.l

DUTRENGER:

Kiwi

Jordbær

Annanas

Mango

Blåbær

Vannmelon

Du trenger bare ca 1 kopp oppkuttet frukt for hvert lag.Det eneste du trenger er isformer:-))Disse fåes kjøpt billig på europris eller lignende butikker.

FREMGANGSMÅTE:

-Jobb med en frukt om gangen i en liten food prossesser(rens maskinen etter hver frukt)

-Ta forsiktig en skje med moset frukt i bunnen av hver isform-Frys første laget i fryseren til den er helt frossen.

-Nå tar du det andre laget med en annen frukt,opp på det fryste førstelaget-frys igjen.

-Fortsett til du har fryst alle lagene-som vist på bildet.Det tar ca 45-60 minutter for hvert lag er frossent.

-Hvis du vil ha en mykere konsistens,tilsett litt vann eller yougert.


Se så gode de ser ut:-))Tar litt tid,men er virkelig verdt det!!!:-))

Vel bekomme!!!:-))

 

Trenger du ett visdomsord i dag?

En av de beste tingene som kan skje.
Er å finne noen som ser alt du er.
Og lar deg ikke være noe mindre enn dem,de ser deg som uendelige muligheter.
Og gjennom deres øyne, vil du begynne å se deg selv på samme måte.<3




Dagens visdomsord:



Styrke kommer ikke fra hva du kan gjøre.
Det kommer fra å overvinne de tingene du en gang trodde du ikke kunne gjøre.<3

En fin dag ønsker jeg DEG<3

IS-HJEMMELAGET-MED VARME BÆR-OPPSKRIFT:



Denne desserten er fantastisk god,og veldig lett å lage:-))Hva med å overraske deg selv,eller noen du kjenner-med denne oppskriften?:

DU TRENGER:

VARME BÆR:

400 gram bringbær/skogsbær

80 gram sukker

1 vaniljestang(skrap ut frøene)

Litt sitronsaft

FREMGANGSMÅTE:

Kok bærene,sukker og vaniljestangen(ta ut frøene først)-i noen minutter.

VANILJEIS:

DU TRENGER:

4 eggeplommer

1 vaniljestang(skrap ut frøene)

1 dl sukker

3 dl fløte

1 1/2 dl melk

FREMGANGSMÅTE:

Hell fløten og melken i en gryte-og kok opp.

Tilsett den varme vesken i eggedosis i en tynn stråle mens du hvisper.

Visp godt,og lag is i en iskremmaskin eller sett dette i en fryser.

Settes den i fryser må det røres i, hvert 30 minutt de første timene. Isen bør lages dagen før servering slik at den er fryst såfremst du  ikke har en iskremmaskin.

VEL BEKOMME!!!:-))

 

 

 

Sia-Chandelier<3

Trenger du ett visdomsord i dag?



Dont change
so people will
like you
Be yourself
and the right people
will love
the real YOU♥

En riktig fin dag til DEG<3

GODT SAGT:

Et barn er som en sommerfugl i vinden.
Noen kan fly høyere enn andre,
men hver av dem flyr det beste de kan.
Hvorfor sammenligne mot hverandre...
Hver av en av oss er forskjellig. 
Hver og en av oss er spesiell.
Og hver og en er vakker og unik.<3




Taylor Swift-Love Story<3

Dagens visdomsord:

Hver morgen når du åpner opp øynene. 
Tenk 3 ting.
Takk, takk og takk
Deretter stå opp og nyt og gjøre det best ut av denne gaven, som denne dagen kan gi deg.




PALLEINSPIRASJON-LAG SELV-BILDER:


Hva med å bruke paller til lekerommet for barna?:-))Her har de laget en fin lesekrok/kosekrok:-)Fint ikke sant?:-))


Man kan også bruke paller til å lage en fin seng-helt gratis-og meget robust:-))Paller på veggen er jo også en viss sjarm i.-)


Bruk paller på toalettet-slik som vist på bildet:-)Skikkelig stilig!!!:-))


En liten pallebenk-kan brukes inne eller ute:-)Lag din egen da vel:-))


Hva med å lage en lemonade butikk til barna?:-))Lag hjemmelaget sitronsaft-og barna kan tjene sine egne lommepenger:-))


En søt sjarmerende pallehylle-ett fint skue for øyet:-))


Pallesofa i stuen er skikkelig fint-dette lager du helt fint selv-koster kun maling og noen gode puter:-))


Palleseng-meget robust:-))Bygg den inn slik som vist på bildet:-))


En tv benk kan du fint lage selv av paller:-))


Ett fint pallehjørne på verandaen eller ute i hagen-her kan man kose seg masse utover høsten:-))

Håper dere fikk litt inspirasjon i dag.-))

 

Trenger du ett visdomsord i dag?



Lik deg selv
Tenk at:"jeg er bra nok"
Det er en grunn til at
DU har kommet til jorda
Noen er glad for at
DU lever♥

Jason Castro-Somewhere over the rainbow<3

RABARBRASAFT-OPPSKRIFT:

Rabarbra kommer opprinnelig fra Sentral-Asia og kom til Europa på 1700-tallet. I Norge dyrkes rabarbra i hager, i veksthus og på friland. Rabarbra er egentlig en grønnsak, men blir brukt som en frukt. Dette fordi dens kjøttfulle og saftige stilker er ideell til kompotter, safting og sylting. Planten består av flere lange, kraftige og saftige stilker som vokser ut fra en rotstokk. Rabarbra har en syrlig smak som skyldes et høyt innhold av oksalsyre og eplesyre. Det finnes flere sorter rabarbra og de med røde stilker har lavere syreinnhold enn de grønne.

RABARBRASAFT:

DU TRENGER:

4kg rabarbra

1 kg sukker(evt litt mere)

Saften av en sitron-evt 4 ss sitronsaft

14 dl vann

FREMGANGSMÅTE:

Kutt rabarbraen i biter

Kok opp vannet i en stor gryte-hell rabarbraen nedi.

La dette koke i ca 10-20 minutter-til all rabarbraen har blitt til "tråder"

Ta en annen stor gryte/bolle-legg ett klede rundt bollen-fest ett strikk/bånd rundt-slik at kledet holder seg rundt bollen.

Hell forsiktig den kokte rabarbraen ned i kledet-litt og litt om gangen.

Sil saften.

Gi saften ett nytt oppkok

Tilsett sukker og sitron og rør ut.

Skummet på toppen tar du vekk med en skje/sleiv.

La saften avkjøles-ha over på flasker.

Blandes som vanlig saft,men med litt mindre vann.

LYKKE TIL!!!:-))Smaker nydelig godt:-)))


Her er saften til koking for andre gang.-))skikkelig fin rosa farge:-))


Og nå er den helt på flaske/krukke-og er klar til servering.-))

FAKTA OM RABARBRA:

Rabarbra har en avførende, styrkende og parasittdrepende virkning. Den er kjent for å øke utskillelsen av galle og skal hemme formeringen av bakterier i tarmene.

Planten er svært kalorifattig, og inneholder nesten ikke karbohydrat, fett eller protein. 100 gram rabarbra gir bare 16 kcal.


Men samtidig er rabarbra rik på både A-, B- og C-vitaminer, og i tillegg får du i deg nyttige mineraler som kalium, kalsium, jern og magnesium når du spiser de lange stilkene.

Full av syre

Den sure smaken skyldes at rabarbraen er full av eplesyre og oksalsyre. De unge stilkene har minst oksalsyre.

Det er liten fare for å bli forgiftet av oksalsyre, men syren er en kalktyv - den binder seg til kalsiumet i kroppen. Derfor bør barn og ammende kvinner som trenger mye kalsium, ikke overdrive inntaket av planten.Mennesker som sliter med magesyre, urinsyregikt, nyrestein og gallestein bør også moderere inntaket av rabarbra.

Egentlig grønnsak

Rabarbra er egentlig en grønnsak, men blir brukt som frukt. Det finnes mange sorter rabarbra og de med røde stilker har lavere syreinnhold enn de grønne. Ikke spis bladene, for de er giftige.

Grønnsaken bør renses før bruk. Den kan spises naturell eller brukes i kaker og pai, grøt, kompott, sylting, saft eller i hjemmelaget vin.

Pass på at rabarbraen du skal bruke i matlaging er hel, fast og ren. Den skal heller ikke ha skader eller slim på seg, eller være for slapp og lett å knekke.

Planten holder seg i noen uker ved lav temperatur, men holdbarheten forlenges ved å pakke den inn i plast.

Rabarbrasuppe med jordbær

(4 porsjoner)

  • 500 g rabarbra
  • 8 dl vann
  • 1 1/2 dl sukker
  • 8 jordbær
  • Frisk mynte

    Rens rabarbraen og del den i 2 cm lange biter. Kok opp vann med sukker og 4-5 mynteblad. Ha i rabarbraen. Kok opp og trekk kjelen til side etter et par minutter. Avkjøl. Ta ut myntebladene. Server suppen lun eller kald med jordbær skåret i skiver. Dryss på noen friske mynteblader før servering.

 Håper dere likte dette innlegget:-))

Dagens visdomsord:-)


Husk å bry deg om deg selv,
og vis deg selv respekt.
For da er du bedre rustet til
å bry deg om andre <3

Ønsker deg en nydelig vakker dag<3

JORDBÆR-FAKTA-OPPSKRIFTER:



Jordbær slik vi kjenner dem i dag er et resultat av en lang krysningsprosess av ulike viltvoksende jordbærplanter. Jordbær har vært kjent som ville markjordbær i Europa siden romertiden, men kommersiell dyrkning begynte på begynnelsen av 1800-tallet. En krysning av de beste jordbærplantene fra Nord- og Sør-Amerika med de beste europeiske artene førte til de store, sterktduftende og saftige jordbærene slik vi kjenner dem i dag. En videreutvikling av planten har ført til tusenvis av forskjellige jordbærvarianter for å tilfredsstille ulike klimatiske forhold i dyrkerlandet, smaksegenskaper, størrelse og holdbarhet. Egentlig er jordbæret en oppsvulmet blomsterbunn som inneholder bitte små jordbærfrø som botanisk sett er nøtter.

Bruksområde

Jordbær spises naturell. Godt sammen med melk, fløte, rømme og kanskje litt sukker. Jordbær har mange bruksområder og kan brukes som kakepynt, kakefyll, i fruktsalat, i milkshake, til iskrem eller til sylting. Jordbær kan fryses.

Egenskaper

Dyprøde, friske jordbær inneholder store mengder næringsstoffer kalt fenoler. Fenoler er blant de kraftigste av de kjente antioksidantene, og har i en rekke forsøk vist seg å beskytte kroppens cellestrukturer mot skader av såkalte frie radikaler. Jordbærets unike innhold av fenoler har vist seg nyttige for å beskytte hjertet og det beskytter mot betennelser. Forøvrig er jordbær kalorifattig og inneholder jern og kalsium. Jordbær inneholder mye C-vitaminer og noe A- vitaminer.

Helseeffekt

Antioksidanter beskytter kroppens vev mot skader fra frie radikaler. Disse dannes ved normalt liv og aktivitet, men også ved stress, røyk, forurensing og solbestråling. En tommerfingerregel sier at jo mørkere farge frukten/grønnsakene/bærene har, desto mer antioksidanter inneholder den. Den flotte rødfargen på jordbærene forteller oss at her er det mye fenoler, særlig antocyaniner og ellagsyre. Dette er antioksidanter som kan forebygge kreft og hjertesykdom ved å forhindre skade på celler, kroppsvev og arvestoff. Markjordbær har litt høyere antioksidantinnhold enn vanlige jordbær. Vitamin C fra jordbær fungerer også som en antioksidant, men har i tillegg andre oppgaver. Vitaminet er nødvendig for dannelse av bindevev i hud, sener og bein, det styrker immunforsvaret og fremmer opptaket av jern fra maten. Folat er viktig for hjertehelsen og produksjon av nye røde blodlegemer, men også for forebyggelse av ryggmargsbrokk hos fostre. Kvinner som planlegger graviditet, er gravide eller ammer, bør derfor være påpasselige med folatinntaket.

JORDBÆRSORBET:

-500 gram ferske jordbær

-80-90 gram vann

-100 gram sukker

-20 gram flytende glykose

-2 ss fersk sitronsaft

Kok vann, og sett kjelen til side. Ha i sukker, og rør til sukkeret er oppløst. Tilsett glykose, sitron og rør rundt. Ha sukkervann i en blender sammen med bær og blend til en jevn masse. Hell sorbet i en bolle og sett i isvannet til avkjøling. Sett på iskremmaskinen til den er ferdig.


VEL BEKOMME!!!:-))

JORDBÆRSYLTETØY:

2 liter jordbær

1 kg Dansukker Syltesukker

FREMGANGSMÅTE:

Skyll og rens bærene. Bland bær (store bær deles) og syltesukker i en kasserolle, og kok i 10-20  minutter avhengig av bærtype. Syltetøyet skal ikke være for fast, men heller ikke for flytende. Skum godt av, og hell over på varme, rene glass. Sett på lokk, og oppbevar kjølig.

JORDBÆRSAFT:

-1 kg jordbær

-5 dl vann

-300-400 gram sukker

-1 vaniljestang

FREMGANGSMÅTE:

Skyll og rens bærene-og kutt de opp i mindre biter.

Legg bærene i en gryte med vann,sukker og en renset vaniljestang(og evt litt sitronskall)

Det hele kokes under lokk ca 20-25 minutter.

Sil saften gjennom ett klede/kopphåndduk-saften skal være helt klar og rød.-)

Saften kan helles på rene flasker.

Oppbevares kaldt-og nytes iskald:-))


Putt gjerne ferske jordbær og isbiter i en mugge-server:-))

Håper dere likte dette innlegget:-))

Celine Dion-River Deep Mountain High<3

Dagens visdomsord:

Mennesker kommer inn i ditt liv for en grunn.
Noen drar deg ned,andre løfter deg opp,
andre passerer deg,og noen
spesielle vil bli hos deg,
og ta livets reise
sammen med deg<3



Ønsker alle mine trofaste lesere en fin dag<3

SMOOTHIE-SUNT,VITAMINER-GODT!!!:-))OPPSKRIFT:


Denne smoothien er skikkelig god,og full av vitaminer:-)))

DU TRENGER:

1 banan

litt smotthie is-ta den smaken du liker best,

litt jordbær

litt blåbær

litt bringebær

Alt sammen kjøres i en blender-voila-ferdig:-))

Pynt med noen jordbær og blåbær,og putt gjerne en bit sjokolade i:-))

VEL BEKOMME!!!:-))

Dagens visdomsord:-)


Spinn deg et nett av gode energier.
Vær en sol i noens nærvær.
Husk glede smitter.
Vær den personen som du selv ønsker å møte.
For da vil det være godt å være rundt og nær deg.
Og det vil føre til at noen ser din verdi.
Og som vil være din venn.
<3

Ønsker dere en nydelig fin dag<3

NATUR BILDER-FRA RINGVASSØYA.TROMS FYLKE:


En rustet gammel vaskemaskin kan bli ett vakkert bilde:-))


i går var vi på fjelltur med ungene-og fikk ett glimt av midnattsolen:-))


Min sønn som sitter og tar en pust i bakken:-))Tatt i 9 tiden på kvelden i går:-))


Ett nydelig fargespill utover Dåfjorden på Ringvassøya:-))


Min mann og vår datter,og lille søte hunden vår:-))Godt med nudler med pølsebiter i,og hvitløk på fjellet:-))


Midnattsolen lager ett fantastisk fargespill på himmelen:-))


Deilig å sitte på en fjelltopp å bare nyte denne vakre utsikten.-))


Min sønn er på toppen!!!.-))Så flinke barn jeg har,som er sååå flink til å gå på fjellturer:-))Og det beste av alt,er at vi koser oss sånn alle sammen på slike turer:-))


Er det ikke vakkert?.-))De siste glimtene av midnattsolen:-))


Dåfjorden ble virkelig ett vakkert skue,når dette fargespillet vistes på himmelen:-))


Dette er bare så vakkert,og jeg er så glad for at vi tok den fjellturen i går:-))


En sjøorm midt på fjellet!!!.-))))


Siste bildet i denne omgangen.-))

Håper dere likte bildene.-))

Jeg beklager at jeg har vært lite og blogget nå i sommer,men det har vært full fart med fjellturer,ferier og festivaler.-))

Men nå er ungene begynt på skolen,og jeg skal bli flinkere å blogge for dere kjære trofaste lesere:-))

Ønsker dere en fortsatt fin dag<3

GODT SAGT:



Å leve er
endring
det er dette
vi lærer
av
årstidene♥

Martin Garrix-Animals<3

Dagens visdomsord:-)


Vis ditt sanne hjerte,
vær den du er.
For skjønnheten den er en
kilde,som kommer fra hjertet,
og når den stråler igjennom,
er det ingenting som er så nydelig som det.
<3

Ønsker alle mine lesere en nydelig fin dag<3

Wisin &Yandel-Follow The Leader ft Jennifer Lopez<3

PALLE INSPIRASJON-LAG SELV:


En pallehuske-kjempefin-her kan du kjøpe skumgummimadrass,og klippe den til-slik at den blir passelig:-))Dekk den med plast e.l-når det regner:-)


Lag din egen popcorn vogn av paller:-))Denne blir en suksess for ungene-tenk at her kan de selge popcorn og saft,og tjene sine egne lommepenger:-))


Ett plantebord/avlastningsbord i hagen er genialt-og nå kan du lage ditt eget-av paller:-))


Nå kan mannen din holde det ryddig i garasjen sin.-)En palle er alt han trenger:-))Lurt ikke sant?.-))


Bruk paller inne-disse møblene er svært robuste,og tåler en støyt:-)Mal de i den fargen du liker best,og som passer inn i ditt hjem:-))


En palle kan brukes til dine urteplanter-da kommer ikke sneglene til:-))Genialt!!!:-))


Denne plattingen lager du helt fint selv av paller-så rammer du den inn etterpå.-))Og hvem trenger vel kjøpe dyre hagemøbler,når du kan lage disse gratis av paller.-))


Av paller og restmateriale,gamle dører og vinduer,så lager du fint ditt eget lysthus-dette var helt nydelig:-))


Lag en seng verdig for ditt kjæledyr-for hunden eller katten-mal den i en sprek farge,pynt med pute-voila-drømmesengen for ditt kjæledyr:-))

Håper dere likte dagens inspirasjon:-))

Les mer i arkivet » September 2014 » August 2014 » Juli 2014
Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

Beates hjørne - livet, visdomsord, hverdagen, musikk

42, Karlsøy

jeg er en kvinne på 42 år,er gift med værdens snilleste mann:-) Jeg har 3 barn,en jente på 22,en gutt på 14 år,og en jente på 16 år.Jeg er glad i musikk,jeg liker å se film,og favoritten er :Twilight og vampire diares:-)jeg liker også å se:en idiot på tur og klovn:-)jeg er veldig intressert i antikk og retro ting:-)Jeg liker å dra på ferie,være ute i naturen,lage god mat,vidomsord,bøker o.l Jeg ser på meg selv som en person som liker å lære nye ting,jeg er snill og blid:-))og prøver å gjøre mitt beste både som mor,husmor,venn og kjæreste:-)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits